{VnTim™} Làm thế nào để có ngày mới tràn đầy sinh lực, tràn đầy sức sống? Có nhiều cách nhưng theo VnTim™ tìm hiểu thì cần có 2 yếu tố để khởi động ngày mới tốt đẹp: -Thể chất: bạn cần làm các bước chỉ dẫn dưới đây để có một cơ thể khỏe mạnh. -T…
{VnTim™} Hiện có nhiều bạn gửi thư hỏi mình tên một số bệnh thường gặp bằng tiếng anh, nên hôm nay rảnh chút thời gian mình sưu tầm một vài tên bệnh thường gặp gửi các bạn. Dưới đây chỉ là một vài bệnh thông dụng, hôm nào có nhiều thời gian hơn mình…
{VnTim™} Có một số loại thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khoẻ, mà còn là “ bạn đồng hành” trong việc “chăm sóc” cho trí não. 1. Ngũ cốc: Ngũ cốc chứa acid folic, vitamine B12 và vit…
{VnTim™} Khi mà chúng ta cảm thấy da khô, thì phản xạ trước tiên đi tìm một lọ thuốc làm tăng độ ẩm da có cường độ cao. Còn nếu nhiều mụn xuất hiện thì sao. Chúng ta lập tức đi tìm thuốc diệt mụn. Nhưng bạn có từng nghĩ đến việc cải thiện sức khỏ…
{VnTim™} Uống hai cốc nước ép cà chua mỗi ngày giúp xương chắc khỏe hơn và giảm nguy cơ mắc chứng loãng xương, theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc trường đại học Toronto (Canada). Các nhà khoa học đã phát hiện thấy, vi chất lyco…
{VnTim™} Nhịn ăn chưa bao giờ được khuyến khích trong liệu trình giảm béo. Nhưng vì sao lại như vậy? 1. Rụng tóc Cơ thể thiếu lượng chất béo và protein cần thiết là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến sự gãy rụng và mất đi vẻ bóng mượt củ…
{VnTim™} Các nhà nghiên cứu cho biết, các chất hóa học ảnh hưởng tới giới tính ngày càng phổ biến nhưng chúng chỉ là phần nổi của tảng băng. Còn rất nhiều hóa chất khác tác động tới cơ thể con người hằng ngày hằng giờ. Ảnh minh họa 1. Nã…
{VnTim™} Ăn tối muộn có thể dẫn đến hàng loạt các bệnh như béo phì, tiểu đường, ung thưc ruột kết, sỏi tiết niệu… Ăn tối muộn hay ăn trước giờ đi ngủ đều không tốt cho sức khỏe 1. Béo phì Ăn muộn khiến nồng độ của các axit amin, axit bé…
{VnTim™} Ngủ nhiều sẽ giúp tinh thần minh mẫn, sáng suốt? Đây là quan niệm sai lầm, vì ngủ nướng sẽ làm bạn dễ bị trúng gió, trí lực giảm và mắc các bệnh về hô hấp, tim mạch… Mọi người đều biết, ngủ quá ít có thể sẽ sinh bệnh, nhưng rất nhiều ng…
{VnTim™} Cuộc sống hiện đại đã khiến laptop trở thành một công cụ quan trọng, nhiều khi là vật bất ly thân của các doanh nhân. Ngoài sự tiện lợi, laptop còn được nhận diện như một nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu người dùng lạm dụng. H…
VnTim™ ^-^ Các nhà khoa học dự đoán rằng đến năm 2030, số người bị ung thư trên thế giới tăng gấp 2 lần. Để hạn chế đà tăng này, nhiều công trình nghiên cứu về bệnh ung thư đã được tiến hành. Cuốn sách hướng dẫn phòng chống ung thư của Quỹ…
VnTim™ ^-^ Ngủ nằm sấp, nằm nghiêng bên trái sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim. Nằm nghiêng bên trái cũng có nguy cơ đau dạ dày... Vậy tư thế nào là tối ưu cho sức khỏe? > Có nên nằm ngủ kê cao gối? > Bị bệnh vì nằm ngủ không đúng …
VnTim™ ^-^ Khi ngủ, nhiều người thường nằm theo thói quen để tạo cảm giác dễ ngủ. Nhưng với những người bị bệnh, tư thế nằm không phù hợp có thể sẽ khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. 1. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc…
VnTim™ ^-^ "Ngủ gối cao tốt cho sức khoẻ" là một quan niệm không đúng. Chuyên gia khuyến cáo, vì ngủ gối cao sẽ rất dễ gây ra bệnh xương cổ hay đau xương cổ. Ảnh minh họa. Nói đến nguyên nhân gây ra bệnh xương cổ,…
Our website uses cookies to improve your experience. Learn more
Ok