VnTim™❤️ Quy tắc 1% Vận may chỉ đến từ nỗ lực không ngừng! Tạo ra điều phi thường mỗi ngày!
Chúng ta đã nhiều lần nghe về những con số, những quy luật toán học hay là ý nghĩa đặc biệt liên quan đến vận mệnh của con người, sự luân hồi của vũ trụ... 1% Thay đổi tạo ra hai con số 0,99 và 1,01. Tuy chỉ chênh nhau có 0,02 nhưng có vẻ như có một sự khác biệt rõ ràng khi so sánh kết quả của sự thay đổi trong 1 năm 365 ngày.
✅Quy tắc 1% là bạn chỉ cần nỗ lực hơn chính mình ngày hôm qua 1% thì một năm bạn sẽ đạt được kết quả khổng lồ mà bạn không bao giờ nghĩ tới. Nghĩa là bạn không cần phải nỗ lực quá lớn, nhưng kết quả lại là một con số rất lớn.
Tôi chỉ cần nói đơn giản, bạn nỗ lực làm tốt hơn hơn chính mình 1% trong 70 ngày thôi, thì bạn đã tăng gấp đôi những gì bạn có thể làm ngày hôm nay.
Còn nếu bạn duy trì thêm 1% mỗi ngày trong cả 365 ngày, thì cuối năm đó bạn sẽ tốt hơn chính mình gần 38 lần.
✨Tuyệt vời phải không bạn?
✅Quy tắc 1% cũng giống "Triết lý kaizen bước đi nhỏ thay đổi cuộc đời". Chỉ một chút nỗ lực, một chút tiến bộ mỗi ngày như 1,01, thì sau 365 ngày từng chút “0,01” nhỏ bé đó sẽ trở thành những điều phi thường, trở thành một bước tiến lớn trên con đường trưởng thành. Nhưng chỉ cần lơ là một chút thôi, chỉ còn “0,9” so với hôm qua, sẽ không còn gì cả, mọi thứ trở về con số 0 (~0.03)
✨Và nếu chúng ta ko chịu cố gắng không chịu thay đổi thì mãi mãi dậm chân tại chỗ, năm này qua năm khác: 1^365 = 1
Bạn hãy xem hình ảnh minh hoạ cách tính gộp dưới đây:
Không phải ai cũng có thể làm tốt hơn chính mình 1% mỗi ngày, nhưng nếu thời gian và khả năng cho phép chúng ta tốt lên 1% mỗi tuần, thì sau 52 tuần bạn cũng sẽ cải thiện được chính mình khá nhiều rồi.
✳Mỗi ngày nhặt một cánh phượng, ba tháng có cả mùa hè.
✳Mỗi ngày trồng một cái cây, một năm có cả rừng cây.
✳Mỗi ngày đặt một viên gạch, mười năm có một căn nhà.
✳Mỗi ngày một chút nỗ lực, cả cuộc đời có hạnh phúc.
✅Ứng dụng quy tắc 1% thì sao? Bạn hãy bắt đầu từ một việc cực kỳ dễ, dễ tới nỗi bạn cảm thấy chỉ phẩy tay cái là làm được. Với một việc rất dễ đó, bạn làm hàng ngày và tăng 1% mỗi ngày. Dần dần, nó trở thành một thói quen, và vì nó chỉ tăng 1% mỗi ngày, nên bạn không cảm nhận được rằng nó khó.
✨Ví dụ: Bạn muốn đi bộ để tập thể dục? Bạn ngay lập tức cố gắng đi bộ hẳn 10.000 bước mỗi ngày. Như vậy là bạn có nỗ lực rất lớn đấy. Nhưng rất tiếc là ngay sau hôm bạn thấy chân tay đau mỏi rã rời, bạn cảm thấy mệt và chán nản.
Nhưng nếu Bạn bắt đầu đi bộ chỉ với 1.000 bước/ngày (~700m) thì rất dễ phải không? Hôm nay bạn đi bộ tập thể dục 1.000 bước, ngày mai bạn đi bộ 1.010 bước, ngày tiếp theo 1.020 bước… Sau 70 ngày bạn đi bộ được 2.000 bước mỗi ngày. Và bạn sẽ đi bộ được gần … 38,000 bước (~27km) mỗi ngày sau 1 năm. Wow thật tuyệt vời phải ko?
👉Chờ chút … Nếu đi bộ 38.000 bước mỗi ngày thì hơi nhiều quá và mất thời gian khá nhiều. Mỗi người đi bộ trung bình 3.000 – 3.500 bước mỗi giờ. Điều quan trọng là bạn tạo được một thói quen sau nhiều ngày tập luyện. Bạn sẽ khỏe hơn, làm việc tốt hơn và tinh thần thoải mái hơn.
✅Chúng ta có 24 giờ một ngày, và trung bình mất 8 giờ ngủ và có 16 tiếng thức. Bạn hãy lấy 16 giờ x 60 phút = 960 phút. 1% của 960 phút là 9,6 phút. Ta lấy tròn là 10 phút mỗi ngày để biến đổi chính mình.
Thói quen là con dao hai lưỡi, tùy thuộc đó là thói quen tốt hay thói quen xấu. Bạn sẽ gần như không thể nhận ra sự thay đổi hàng ngày, nhưng khi nó vượt qua một ngưỡng nhất định sẽ xảy ra một bước đại nhảy vọt. (lượng đổi thì chất đổi)
✨Giống như cây tre mất 4 năm chỉ tăng 3cm mỗi năm. Nhưng từ năm thứ 5 trở đi nó lớn nhanh như thổi với 30cm mỗi ngày, và chỉ mất 6 tuần để tre cao tới 15m. Vậy 4 năm trước đó cây tre đã làm gì? Nó dành toàn bộ thời gian phát triển bộ rễ mọc lan cực rộng lên tới hàng trăm mét vuông. Chính vì thế cây tre có thể trụ vững được các điều kiện gió bão cực mạnh.
Bạn hãy nhìn hình trên, trục tung là kết quả đạt được và trục hoành là thời gian để đạt được kết quả đó.
Đường thẳng A: là kỳ vọng nếu chúng ta có một thói quen tốt sẽ dẫn tới kết quả nhất định.
Đường cong B: một khoảng cong thấp dưới đường thẳng A là phần tích lũy, nó tiến bộ rất chậm, nhưng đây là nền tảng cho bước đại nhảy vọt sau đó. Phần tích lũy này luôn làm cho chúng ta dễ bị chán và thất vọng, cần phải kiên trì như sự phát triển bám rễ của cây tre.
Đường cong C: là khi ta bị thụt lùi, nó sẽ cong xuống dưới thấp hơn xuất phát điểm.
👉Điều phi thường không phải chỉ được tạo ra từ những điều phi thường, nó còn xuất phát từ những điều giản dị mỗi ngày, sự tích góp, sự nỗ lực mỗi ngày. Mong rằng câu chuyện về hai con số có thể trở thành cảm hứng để mỗi ngày các bạn có thể tích nhặt tạo nên những điều phi thường cho tương lai....
PS: Có thể Bạn đã biết:
Hãy like share cho nhiều người cùng tốt hơn mỗi ngày 1% nhé, và nếu có thành quả hay câu chuyện gì có thể để lại trong phần bình luận chúng ta cùng chia sẻ nhé!
Chúng ta đã nhiều lần nghe về những con số, những quy luật toán học hay là ý nghĩa đặc biệt liên quan đến vận mệnh của con người, sự luân hồi của vũ trụ... 1% Thay đổi tạo ra hai con số 0,99 và 1,01. Tuy chỉ chênh nhau có 0,02 nhưng có vẻ như có một sự khác biệt rõ ràng khi so sánh kết quả của sự thay đổi trong 1 năm 365 ngày.
Quy tắc 1% là gì?
✅Quy tắc 1% là bạn chỉ cần nỗ lực hơn chính mình ngày hôm qua 1% thì một năm bạn sẽ đạt được kết quả khổng lồ mà bạn không bao giờ nghĩ tới. Nghĩa là bạn không cần phải nỗ lực quá lớn, nhưng kết quả lại là một con số rất lớn.
Tôi chỉ cần nói đơn giản, bạn nỗ lực làm tốt hơn hơn chính mình 1% trong 70 ngày thôi, thì bạn đã tăng gấp đôi những gì bạn có thể làm ngày hôm nay.
Còn nếu bạn duy trì thêm 1% mỗi ngày trong cả 365 ngày, thì cuối năm đó bạn sẽ tốt hơn chính mình gần 38 lần.
✨Tuyệt vời phải không bạn?
✅Quy tắc 1% cũng giống "Triết lý kaizen bước đi nhỏ thay đổi cuộc đời". Chỉ một chút nỗ lực, một chút tiến bộ mỗi ngày như 1,01, thì sau 365 ngày từng chút “0,01” nhỏ bé đó sẽ trở thành những điều phi thường, trở thành một bước tiến lớn trên con đường trưởng thành. Nhưng chỉ cần lơ là một chút thôi, chỉ còn “0,9” so với hôm qua, sẽ không còn gì cả, mọi thứ trở về con số 0 (~0.03)
✨Và nếu chúng ta ko chịu cố gắng không chịu thay đổi thì mãi mãi dậm chân tại chỗ, năm này qua năm khác: 1^365 = 1
Bạn hãy xem hình ảnh minh hoạ cách tính gộp dưới đây:
Không phải ai cũng có thể làm tốt hơn chính mình 1% mỗi ngày, nhưng nếu thời gian và khả năng cho phép chúng ta tốt lên 1% mỗi tuần, thì sau 52 tuần bạn cũng sẽ cải thiện được chính mình khá nhiều rồi.
✳Mỗi ngày nhặt một cánh phượng, ba tháng có cả mùa hè.
✳Mỗi ngày trồng một cái cây, một năm có cả rừng cây.
✳Mỗi ngày đặt một viên gạch, mười năm có một căn nhà.
✳Mỗi ngày một chút nỗ lực, cả cuộc đời có hạnh phúc.
Áp dụng Quy tắc 1% để tạo thói quen mới như nào?
✅Ứng dụng quy tắc 1% thì sao? Bạn hãy bắt đầu từ một việc cực kỳ dễ, dễ tới nỗi bạn cảm thấy chỉ phẩy tay cái là làm được. Với một việc rất dễ đó, bạn làm hàng ngày và tăng 1% mỗi ngày. Dần dần, nó trở thành một thói quen, và vì nó chỉ tăng 1% mỗi ngày, nên bạn không cảm nhận được rằng nó khó.
✨Ví dụ: Bạn muốn đi bộ để tập thể dục? Bạn ngay lập tức cố gắng đi bộ hẳn 10.000 bước mỗi ngày. Như vậy là bạn có nỗ lực rất lớn đấy. Nhưng rất tiếc là ngay sau hôm bạn thấy chân tay đau mỏi rã rời, bạn cảm thấy mệt và chán nản.
Nhưng nếu Bạn bắt đầu đi bộ chỉ với 1.000 bước/ngày (~700m) thì rất dễ phải không? Hôm nay bạn đi bộ tập thể dục 1.000 bước, ngày mai bạn đi bộ 1.010 bước, ngày tiếp theo 1.020 bước… Sau 70 ngày bạn đi bộ được 2.000 bước mỗi ngày. Và bạn sẽ đi bộ được gần … 38,000 bước (~27km) mỗi ngày sau 1 năm. Wow thật tuyệt vời phải ko?
👉Chờ chút … Nếu đi bộ 38.000 bước mỗi ngày thì hơi nhiều quá và mất thời gian khá nhiều. Mỗi người đi bộ trung bình 3.000 – 3.500 bước mỗi giờ. Điều quan trọng là bạn tạo được một thói quen sau nhiều ngày tập luyện. Bạn sẽ khỏe hơn, làm việc tốt hơn và tinh thần thoải mái hơn.
Quy tắc 10 phút mỗi ngày
Ở trên, tôi có nói về nỗ lực hơn 1% mỗi ngày. Tại sao lại 10 phút mỗi ngày là đủ?✅Chúng ta có 24 giờ một ngày, và trung bình mất 8 giờ ngủ và có 16 tiếng thức. Bạn hãy lấy 16 giờ x 60 phút = 960 phút. 1% của 960 phút là 9,6 phút. Ta lấy tròn là 10 phút mỗi ngày để biến đổi chính mình.
Chỉ với 10 phút bạn đều đặn làm một việc mỗi ngày sẽ tạo thành một thói quen.
Thói quen là con dao hai lưỡi, tùy thuộc đó là thói quen tốt hay thói quen xấu. Bạn sẽ gần như không thể nhận ra sự thay đổi hàng ngày, nhưng khi nó vượt qua một ngưỡng nhất định sẽ xảy ra một bước đại nhảy vọt. (lượng đổi thì chất đổi)
✨Giống như cây tre mất 4 năm chỉ tăng 3cm mỗi năm. Nhưng từ năm thứ 5 trở đi nó lớn nhanh như thổi với 30cm mỗi ngày, và chỉ mất 6 tuần để tre cao tới 15m. Vậy 4 năm trước đó cây tre đã làm gì? Nó dành toàn bộ thời gian phát triển bộ rễ mọc lan cực rộng lên tới hàng trăm mét vuông. Chính vì thế cây tre có thể trụ vững được các điều kiện gió bão cực mạnh.
Đường thẳng A: là kỳ vọng nếu chúng ta có một thói quen tốt sẽ dẫn tới kết quả nhất định.
Đường cong B: một khoảng cong thấp dưới đường thẳng A là phần tích lũy, nó tiến bộ rất chậm, nhưng đây là nền tảng cho bước đại nhảy vọt sau đó. Phần tích lũy này luôn làm cho chúng ta dễ bị chán và thất vọng, cần phải kiên trì như sự phát triển bám rễ của cây tre.
Đường cong C: là khi ta bị thụt lùi, nó sẽ cong xuống dưới thấp hơn xuất phát điểm.
👉Điều phi thường không phải chỉ được tạo ra từ những điều phi thường, nó còn xuất phát từ những điều giản dị mỗi ngày, sự tích góp, sự nỗ lực mỗi ngày. Mong rằng câu chuyện về hai con số có thể trở thành cảm hứng để mỗi ngày các bạn có thể tích nhặt tạo nên những điều phi thường cho tương lai....
PS: Có thể Bạn đã biết:
Trong văn hóa Internet, quy tắc 1% là quy tắc liên quan đến việc tham gia vào cộng đồng internet, nói rằng chỉ có 1% người dùng trang web tích cực tạo ra nội dung mới, trong khi 99% người tham gia khác chỉ ẩn nấp.©VnTim™ Chúc các bạn trưởng thành hơn 1% mỗi ngày!
Các biến thể bao gồm quy tắc 1–9–90 (đôi khi được gọi là nguyên lý 90–9–1 hoặc tỷ lệ 89:10:1), thấy rõ trong một trang web hợp tác như wiki, 90% số người tham gia cộng đồng chỉ xem nội dung, 9% người tham gia chỉnh sửa nội dung và 1% người tham gia chủ động tạo nội dung mới.
Các quy tắc tương tự được biết đến trong khoa học thông tin, như quy tắc 80/20 được gọi là nguyên lý Pareto, rằng 20 phần trăm của một nhóm sẽ tạo ra 80 phần trăm hoạt động, tuy nhiên hoạt động có thể được xác định.
Hãy like share cho nhiều người cùng tốt hơn mỗi ngày 1% nhé, và nếu có thành quả hay câu chuyện gì có thể để lại trong phần bình luận chúng ta cùng chia sẻ nhé!
Tags:
Phát Triển Bản Thân
